Понедельник, 23.09.2019, 15:51
Приветствую Вас, Гость


  Очень часто люди говорят о сохранении  физического здоровья и практически не затрагивают тему психического состояния. А ведь это очень важно. Если человек уравновешен, эмоционально спокоен, то и состояние его здоровья  отличное.  Для физического здоровья нужны занятия спортом,  а вот  сохранить психическое здоровье в наше непростое время задача трудная. Постоянные стрессы, переживания – вот  главные раздражители, которые могут со временем вызвать различные психические заболевания.  
  Что же такое психическое здоровье? На мой взгляд, психическое здоровье – это то, при котором человек может реализовать свои эмоциональные, познавательные и коммуникативные способности.  При хорошем  психическом состоянии человек лучше справляется с жизненными стрессами,  работает  плодотворнее и  способен вносить больший вклад в жизнь общества.
  Так как же сберечь свое физическое и психическое здоровье? Я хочу поделиться с вами тем, как я делаю  это. Я не курю и не ... Читать дальше »
Просмотров: 1369 | Добавил: defaultNick | Дата: 11.12.2012